Du mal à vous endormir ? Voici quelques astuces couleur pour votre chambre et ainsi facilité le sommeil

Et oui la qualité de vos nuits dépend aussi de la couleur de votre chambre.

Si vous souhaitez créer un petit coin de paradis dans votre chambre, gardez à l’esprit que l’atmosphère de votre pièce est aussi directement impactée par sa couleur. Tout d’abord certaines nuances sont propices à la relaxation, tandis que d’autres ont plutôt des vertus énergisantes. Voici donc quelques conseils déco en matière de couleur afin de vous assurer un bon sommeil.

Misez sur une palette de beige, crème, sable ou marron glacé pour une atmosphère de douceur.
Tout aussi élégant en été qu’en hiver, ce look cosy assura une atmosphère apaisante à votre chambre. Mur, accessoires déco, linge de lit, tapis, douillet, mobilier en bois naturel…
Ce nuancier s’harmonise parfaitement et se décline facilement du sol au plafond. Idéal pour vous assurer une ambiance un peu romantique très cosy.

Optez pour une palette de couleurs naturelles pour obtenir une ambiance cosy dans votre chambre. Beige, sable, ocre : combinez différentes nuances douces pour une pièce apaisante et charmante.

Le vert est le top des couleurs qui facilitent le sommeil. Cependant, tout est question d’équilibre, surtout dans une chambre. Il est nécessaire de bien harmoniser votre palette pour ne pas obtenir un résultat trop tonique. L’astuce est donc de venir compléter cette nuance avec une couleur secondaire douce comme le bleu. Le mariage du vert d’eau et du bleu pastel apportera ainsi une vraie douceur à votre pièce. Le vert est une couleur qui a pour effet de rassurer en apportant une touche de nature dans votre pièce. Favorisez quelques accessoires verts avec votre linge de lit, vos coussins déco ou un tapis et n’hésitez pas à les combiner avec des teintes plus naturelles.

Le rose symbole de délicatesse et vous inondera d’une atmosphère édulcorée apaisante dans la chambre, et vous permettra de bien dormir. Poudré ou vieilli, le rose apportera non seulement une légère touche féminine à votre pièce mais donnera un effet cosy rassurant à votre déco. Équivalente de douceur, cette nuance élégante vous assure de faire de beaux rêves. Associez un rose pâle avec des nuances de gris ou crème pour obtenir une fusion très cocooning.

Le violet est une couleur très élégante qui apporte une légère touche de féminité à la chambre. Cette teinte se décline avec habileté et bordera votre chambre d’un voile de douceur. Attention cependant à bien doser la couleur pour éviter la surcharge qui risquerait de venir troubler votre sommeil. Optez pour un violet grave ou des coloris de lilas pour obtenir une ambiance apaisante. Le violet vous apportera tout le calme nécessaire pour réussir à vous endormir calmement.

Ciel, turquoise, indigo ou pâle… Le bleu est la couleur qui invite aux rêves et à la relaxation. Teinte idéale dans la chambre, le bleu est favorable au repos. Optez par exemple sur un ensemble de bleus pastel pour accentuer sur la douceur. Mais harmonisez le bleu qu’avec d’autres teintes douces afin d’éviter une certaine platitude. Par exemple, harmonisez cette teinte apaisante à une palette de gris. Le résultat sera non seulement très contemporain mais il facilitera aussi votre sommeil.

Il est certain que le blanc reste une valeur sûre pour la chambre. Cette couleur neutre renvoie la sérénité et le calme. Il est cependant facile de très vite tomber dans un effet hôpital plutôt impersonnel. Pour éviter cet effet, l’astuce est d’ajouter différents accessoires déco colorés. Optez en revanche sur des teintes de pastels comme le pêche, le rose saumon ou le bleu ciel, notamment au niveau des coussins et du linge de lit.

Une chambre blanche peut être cosy à condition de jouer sur les nuances de blanc et les matières comme le linge de lit, le tapis.

Les photos sont tirées de google et pinterest.